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Ellen Lechter的圖書 |
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$ 121 電子書 | A Few Simple Truths
作者：Ellen Lechter 出版社：Wings ePress, Inc. 出版日期：2023-08-23 語言：英文  樂天KOBO - 歷史奇幻
- 來源網頁 |
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評分：
黑色情緒: 我會陪著你, 釐清隱藏在內心的70種真實感受
原來, 我一直太為難自己: 從覺察到行動, 7個步驟停止內在拉扯, 把人生寫成自己喜歡的模樣
跟壓力說Bye Bye: 重置身心的舒緩開關
練習不比較: 活出自己的節奏與價值
很想找個人聊聊: 結合具體方法、易懂心理學與實用練習的自我療癒指南
為什麼你有情緒? 認識情緒, 才認識自己; 它難以掌控, 卻決定了你的生活品質! (暢銷紀念版)
想太多只會偷走快樂: 跳脫情緒鏈的思維陷阱! 折磨你的從來不是事情本身, 而是失控的內心戲
心靈天氣圖: 146則陪你理解情緒與人生的溫柔提醒
負面不是病: 黑暗情緒哲學
掌握衝突與情緒套書: 衝突對話, 你準備好了嗎?+別人的情緒, 你讀懂了嗎? (2冊合售)
原來, 我一直太為難自己: 從覺察到行動, 7個步驟停止內在拉扯, 把人生寫成自己喜歡的模樣
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練習不比較: 活出自己的節奏與價值
很想找個人聊聊: 結合具體方法、易懂心理學與實用練習的自我療癒指南
為什麼你有情緒? 認識情緒, 才認識自己; 它難以掌控, 卻決定了你的生活品質! (暢銷紀念版)
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掌握衝突與情緒套書: 衝突對話, 你準備好了嗎?+別人的情緒, 你讀懂了嗎? (2冊合售)
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