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你的健康水知道

的圖書
你的健康水知道 你的健康水知道

作者:胡建夫 
出版社:樂果文化
出版日期:2015-06-19
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:你的健康水知道

  了解水,讀懂水,會喝水,愛上水

  喝水?洗衣?做飯?沐浴……水,無處不在?
  解渴?減肥?治病?美容……水,無所不能?

  「好水是長壽之源」,長壽村水的秘密能讓人「延緩衰老」?
  「藥補不如食補,食補不如水補」,「不治而癒」的神效真的能實現?
  「水是速效美容藥」,能 「一秒鐘」養顏、塑形、美體甚至「返老還童」?
  「身體好不好,水全知道」。難道水真能洞悉人體所有的健康養生奧妙?

  有謎團才會有真相,讓我告訴你「水」到底是什麼?

  你瞭解水嗎?
  萬物源於水。
  水,是身體的「興奮劑」,將活力無限刺激;
  水,是美麗的「乾燥劑」,將魅力永久保質;
  水,是生命的「活化劑」,讓人生生不息;

  水的秘密從此揭曉。
  你會喝水嗎?
  有的水,通透明亮,卻暗含殺機;
  有的水,看似普通,卻價值無窮。
  好水和壞水還在「傻傻分不清楚」?

  水的謎題從此破解。
  健康水+健康時間=健康體魄?
  健康水+健康時間+健康容量=健康體魄?
  健康水+健康時間+健康容量+不同群體=健康體魄?
  健康水+健康時間+健康容量+不同群體+……=健康體魄?

  大千水世界,健康等式的不等因素還有很多,
  準備好和我一起去解開水的奧秘吧。

作者簡介:

胡建夫

  ◎醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。

  ◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。

  ◎著有《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌症》等書。


章節試閱
1水是人體的原動力

古人有云:水為萬化之源,土為萬物之母,飲資於水,食之於土,飲食者,人之命脈也,而營為賴之。世界上許多物質都可以找到它的替代品,但迄今為止,卻沒有一種物質可以取代水。

關於人類的起源,有科學證明,人是由猿進化而來;而猿是由海底的水藻變異而來;水藻又是微生物在水的作用下質變的結果。這些研究和言論雖然撲朔迷離,但有一點無庸置疑,那就是,水對生命的形成至關重要。沒有水就沒有生命,沒有水也就不可能有地球上的一切。

水不僅以液體的形式大量存在於地球上,而且整個地球上的生物都是由水構成的...
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作者序
水是生命的泉源

  記得小時候,我們所謂的飲料並不像現在這樣豐富多彩,而是用熱水沖泡的白糖水,那點白糖也是少的可憐。今天,多種多樣的飲品取代了當年寒酸的糖水,讓生活日漸豐富起來。悠閒之餘時的一杯咖啡,運動之後的一瓶飲料,無聊時喝的一杯果汁,都成為了生活的點點調劑。但是,我卻開始常常回憶起那杯在歲月裡淡到幾近無味的糖水。

  是的,我懷念水。

  

  水看似和我們息息相關,實際上卻和我們越離越遠。當我看到身邊的小朋友不再是捧著杯子喝水,而是向媽媽吵著買飲料時,當我看到年輕的孩子把果汁做為一天裡身...
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商品資料
  • 作者: 胡建夫
  • 出版社: 樂果文化 出版日期:2013-01-17 ISBN/ISSN:9789865983314
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 身心靈養生
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