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西多昌規
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$ 266
電子書
數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠
作者:
西多昌規
/ 譯者:
呂盈璇
出版社:
SUN COLOR CULTURE CO.,LTD.
出版日期:2022-01-21
語言:中文
樂天KOBO -
健康與幸福
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$ 210 ~ 342
數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠【金石堂、博客來熱銷】
作者:
西多昌規
出版社:
三采文化股份有限公司
出版日期:2022-01-21
共
10
筆
→
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$ 176 ~ 288
克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方【金石堂、博客來熱銷】
作者:
西多昌規
(監修)
出版社:
楓葉社文化事業有限公司
出版日期:2021-11-04
共
11
筆
→
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$ 99 ~ 300
情緒鬆綁:跟自己和好的44個方法
作者:
西多昌規
/ 譯者:
游韻馨
出版社:
今周刊出版社股份有限公司
出版日期:2017-05-25
語言:繁體中文 規格:256頁/15*21cmcm
共
10
筆
→
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$ 160 ~ 260
精神科名醫剖析!23種職場「麻煩人物」快攻法【金石堂、博客來熱銷】
作者:
西多昌規
/ 譯者:
蘇聖翔
出版社:
台灣東販股份有限公司
出版日期:2017-04-26
語言:繁體中文 規格:192頁/15*21cm
共
9
筆
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$ 150 ~ 252
定力:腦科學專家教你做對1件事,專注集中精神,高效率完成工作
作者:
西多昌規
/ 譯者:
黃雅慧
出版社:
八方出版社
出版日期:2017-03-01
語言:繁體中文
共
8
筆
→
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$ 120 ~ 252
管理你的慌張:「慌」能激發鬥志,也會壞事,所以要管理,這是經醫學證實有用的臨場絕招
作者:
西多昌規
/ 譯者:
林佑純
出版社:
大是文化有限公司
出版日期:2016-12-01
語言:繁體中文 規格:208頁/15*21cmcm
共
9
筆
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$ 106 ~ 320
不被情緒左右的28個練習
作者:
西多昌規
/ 譯者:
劉姿君
出版社:
SUN COLOR CULTURE CO.,LTD.
出版日期:2016-11-25
語言:中文
1 則評論
共
17
筆
→
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$ 135 ~ 300
我也不想恍神分心呀!精神科醫師教你集中力 46個工作不出包,讀書不神遊,做事不拖延的專注技術
作者:
西多昌規
/ 譯者:
李漢庭
出版社:
臉譜文化
出版日期:2016-08-04
語言:繁體中文 規格:216頁/21*14.8CMcm
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共
8
筆
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$ 230 ~ 270
圖解完全消除疲勞法【金石堂、博客來熱銷】
作者:
西多昌規
/ 譯者:
張智淵
出版社:
大田出版有限公司
出版日期:2016-01-01
語言:繁體中文 規格:136頁/14.8*21cmcm
共
9
筆
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$ 45 ~ 250
真正有效的不累處方:日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案,讓你身心輕盈、活力不斷電【金石堂、博客來熱銷】
作者:
西多昌規
/ 譯者:
王榆琮
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2015-12-16
語言:繁體中文 規格:192頁/15*21cmcm
共
8
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$ 134
電子書
「不焦慮」的技術
作者:
西多昌規
出版社:
華雲數位
出版日期:2015-06-20
語言:日文
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醫學常識
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出版日期:2019-01-28
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作者:鋤見
出版社:碁峰資訊股份有限公司
出版日期:2024-01-17
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真確:扭轉十大直覺偏誤,發現事情比你想的美好
作者:漢斯.羅斯林 (Hans Rosling, Ola Rosling, Anna Rosling Rönnlund)
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出版日期:2018-07-01
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$
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