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西多昌規

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每到周一我就煩:應對上班焦慮的簡單方法
$ 235
每到周一我就煩:應對上班焦慮的簡單方法
作者:(西多昌規 / 譯者:姚奕崴 
出版社:四川文藝出版社
出版日期:2024-08-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 200頁 / 普通級/ 1-1
博客來 博客來 - 概論/理論  - 來源網頁  
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數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠
$ 266
    電子書
數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠
作者:西多昌規 / 譯者:呂盈璇 
出版社:SUN COLOR CULTURE CO.,LTD.
出版日期:2022-01-21
語言:中文   
樂天KOBO 樂天KOBO - 健康與幸福  - 來源網頁  
數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠【金石堂、博客來熱銷】
$ 160 ~ 342
數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠【金石堂、博客來熱銷】
作者:西多昌規 
出版社:三采文化股份有限公司
出版日期:2022-01-21
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克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方【金石堂、博客來熱銷】
$ 99 ~ 288
克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方【金石堂、博客來熱銷】
作者:西多昌規(監修) 
出版社:楓葉社文化事業有限公司
出版日期:2021-11-04
圖書介紹10 查價格、看圖書介紹
情緒鬆綁:跟自己和好的44個方法
$ 85 ~ 300
情緒鬆綁:跟自己和好的44個方法
作者:西多昌規 / 譯者:游韻馨 
出版社:今周刊出版社股份有限公司
出版日期:2017-05-25
語言:繁體書   
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精神科名醫剖析!23種職場「麻煩人物」快攻法【金石堂、博客來熱銷】
$ 160 ~ 234
精神科名醫剖析!23種職場「麻煩人物」快攻法【金石堂、博客來熱銷】
作者:西多昌規 / 譯者:蘇聖翔 
出版社:台灣東販股份有限公司
出版日期:2017-04-26
語言:繁體中文   規格:192頁/15*21cm
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定力:腦科學專家教你做對1件事,專注集中精神,高效率完成工作
$ 150 ~ 252
定力:腦科學專家教你做對1件事,專注集中精神,高效率完成工作
作者:西多昌規 / 譯者:黃雅慧 
出版社:八方出版社
出版日期:2017-03-01
語言:繁體中文   
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管理你的慌張:「慌」能激發鬥志,也會壞事, 所以要管理,這是經醫學證實有用的臨場絕招
$ 74 ~ 252
管理你的慌張:「慌」能激發鬥志,也會壞事, 所以要管理,這是經醫學證實有用的臨場絕招
作者:西多昌規 / 譯者:林佑純 
出版社:大是文化出版社
出版日期:2016-12-01
語言:繁體中文   
圖書介紹8 查價格、看圖書介紹
不被情緒左右的28個練習
$ 108 ~ 320
不被情緒左右的28個練習
作者:西多昌規 / 譯者:劉姿君 
出版社:SUN COLOR CULTURE CO.,LTD.
出版日期:2016-11-25
語言:中文   
點我評分 1 則評論 圖書介紹14 查價格、看圖書介紹
我也不想恍神分心呀!精神科醫師教你集中力:46個工作不出包,讀書不神遊,做事不拖延的專注技術
$ 135 ~ 264
我也不想恍神分心呀!精神科醫師教你集中力:46個工作不出包,讀書不神遊,做事不拖延的專注技術
作者:西多昌規 / 譯者:李漢庭 
出版社:臉譜文化
出版日期:2016-08-04
規格:21*14.8cm / 平裝 / 216頁
點我評分 1 則評論 圖書介紹7 查價格、看圖書介紹
圖解完全消除疲勞法【金石堂、博客來熱銷】
$ 140 ~ 243
圖解完全消除疲勞法【金石堂、博客來熱銷】
作者:西多昌規 / 譯者:張智淵 
出版社:大田出版有限公司
出版日期:2016-01-01
語言:繁體中文   規格:136頁/14.8*21cmcm
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真正有效的不累處方:日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案,讓你身心輕盈、活力不斷電【金石堂、博客來熱銷】
$ 185 ~ 225
真正有效的不累處方:日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案,讓你身心輕盈、活力不斷電【金石堂、博客來熱銷】
作者:西多昌規 / 譯者:王榆琮 
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2015-12-16
語言:繁體中文   規格:192頁/15*21cmcm
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金石堂 - 今日66折
往事一幕一幕
作者:許正勳
出版社:羽翼實業有限公司
出版日期:2024-01-31
66折: $ 185 
金石堂 - 今日66折
忘憂樂園(忘憂森林二)(附贈12新色木紋質感隨身彩色鉛筆組)
作者:米莉.瑪洛塔
出版社:臉譜文化
出版日期:2015-09-05
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
與土地共舞:發掘臺南人文與環境的古今事
作者:楊小青、簡汎傑、戴怡安、鄭
出版社:大石國際文化
出版日期:2023-06-15
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金石堂 - 今日66折
童年情感障礙療癒系列套書(三冊):《大腦依戀障礙(二版)》+《童年情感忽視(二版)》+《童年情感忽視2》
作者:史丹.塔特金
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出版日期:2024-05-20
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世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
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學霸作文:建中臺大高材生,教你學測國寫拿A+
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【限量親簽】把日子慢慢變好
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敗北女角太多了! 7 (首刷限定版)
作者:雨森焚火
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2025【依據課綱主題】數學(A)[歷年試題+模擬考](升科大四技)
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肌肉魔法使 MASHLE 13
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人妻特區(01)
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出版社:EZ叢書館
出版日期:2024-10-30
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