西多昌規

的圖書

	$ 235	每到周一我就煩：應對上班焦慮的簡單方法作者：（日）西多昌規／譯者：姚奕崴　出版社：四川文藝出版社出版日期：2024-08-01 語言：簡體中文規格：平裝 / 200頁 / 普通級/ 1-1 博客來 - 概論/理論 - 來源網頁看圖書介紹
	$ 266 電子書	數位過勞：睡眠專科醫師的56個休息提案，修復online／offline切換倦怠作者：西多昌規／譯者：呂盈璇　出版社：SUN COLOR CULTURE CO.,LTD. 出版日期：2022-01-21 語言：中文樂天KOBO - 健康與幸福 - 來源網頁
	$ 160 ～ 342	數位過勞：睡眠專科醫師的56個休息提案，修復online/offline切換倦怠【金石堂、博客來熱銷】作者：西多昌規　出版社：三采文化股份有限公司出版日期：2022-01-21 共 10 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 129 ～ 288	克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方【金石堂、博客來熱銷】作者：西多昌規(監修)　出版社：楓葉社文化事業有限公司出版日期：2021-11-04 共 10 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 85 ～ 300	情緒鬆綁：跟自己和好的44個方法作者：西多昌規／譯者：游韻馨　出版社：今周刊出版社股份有限公司出版日期：2017-05-25 語言：繁體書共 9 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 160 ～ 234	精神科名醫剖析！23種職場「麻煩人物」快攻法【金石堂、博客來熱銷】作者：西多昌規／譯者：蘇聖翔　出版社：台灣東販股份有限公司出版日期：2017-04-26 語言：繁體中文規格：192頁/15*21cm 共 8 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 150 ～ 252	定力：腦科學專家教你做對1件事，專注集中精神，高效率完成工作作者：西多昌規／譯者：黃雅慧　出版社：八方出版社出版日期：2017-03-01 語言：繁體中文共 7 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 74 ～ 252	管理你的慌張：「慌」能激發鬥志，也會壞事，所以要管理，這是經醫學證實有用的臨場絕招作者：西多昌規／譯者：林佑純　出版社：大是文化出版社出版日期：2016-12-01 語言：繁體中文共 8 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 108 ～ 320	不被情緒左右的28個練習【金石堂、博客來熱銷】作者：西多昌規／譯者：劉姿君　出版社：三采文化股份有限公司出版日期：2016-11-25 語言：繁體中文規格：192頁/15*21cmcm 1 則評論共 14 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 135 ～ 264	我也不想恍神分心呀！精神科醫師教你集中力：46個工作不出包，讀書不神遊，做事不拖延的專注技術作者：西多昌規／譯者：李漢庭　出版社：臉譜文化出版日期：2016-08-04 規格：21*14.8cm / 平裝 / 216頁 1 則評論共 7 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 140 ～ 243	圖解完全消除疲勞法【金石堂、博客來熱銷】作者：西多昌規／譯者：張智淵　出版社：大田出版有限公司出版日期：2016-01-01 語言：繁體中文規格：136頁/14.8*21cmcm 共 9 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 185 ～ 225	真正有效的不累處方：日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案，讓你身心輕盈、活力不斷電【金石堂、博客來熱銷】作者：西多昌規／譯者：王榆琮　出版社：時報文化出版企業股份有限公司出版日期：2015-12-16 語言：繁體中文規格：192頁/15*21cmcm 共 7 筆 → 查價格、看圖書介紹